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oLÁAAAAAAA......

Mulherada, mulherada, cade a determinação que vcs sempre demonstraram, putz a Pri Nobrega abandonou a Anne tbm.....e o resto não esta postando, putz vamos nos animar.....

Eu to super feliz, to me controlando, comendo de regularmente poucas calorias, no findi não me privei de nada, comi pizza, bolo, refrigerante, mas pra compensar caminhei igual camelo, e corri um monte atras dos cachorros, nooooossa muito bom, estavamos a uns 15 dias sem ver sol aqui em Poa, esse findi foi maravilhoso, sol calorzinho, resultado fomos pra praia. Muito bom...esse findi vamos novamente tem Festa do Peixe e vai ter show do Fala Mança de graça, que beleza, semana passa da emagreci, esta semana que muchar mais ainda, estou fazendo tudo certo e me controlando....Minha meta é sair da cada dos 70 pois me incomoda muito, e depois disso chegar aos 65kg, com uns 61kg ja posso começar usar minha roupas que estão guardadas com cheiro de mojo....será uma realização.....minha mãe esta caminhando cmg todos os dias ao meio dia, almoçamos correndo e saimos pra caminhar na vinda pro trabalho a tarde, muito bom isso....Minha vida esta se encaminhando....quero me manter assim: feliz, alegre, de bom humor e com muita esperença, alto estima.
Meninas , ja escrevi muita cosia baixo astral aqui, mas assim como escrevi isso quero dizer que voltem a ativa, que sigam seus objetivos e que se esforcem que tudo da certo, se não deu é pq não chegou ao fim....e não esuqeçam.....

TUDO POSSO NAQUELE QUE ME FORTALECE.

DEUS É POR NÓS E PELA NOSSA FELICIDADE.

FOTO DA CASA DA PRAIA (A gente comprou a pouco e esta precisando de alguns reparos...Uma realização para minha família)

Saudades.....

Como estão todas!



Eu to bem....estou me sentindo mais forte e confiante ultimante..... Em três dias emagreci 1,20kg, estou feliz....

Bom ultimamente aconteceram muitos coisas boas....iniciou no dia do meu vestibular onde eu e minha irmã fizemos juntas e passamos, ja estou matriculada na universidade para o curso ne NUTRIÇÃO.....ouviram bem, NUTRIÇÃO.....to super, ultra, mega , power feliz...minhas aulas começas dia 05/08 no início vou fazer só duas cadeiras, pq tbm quero me dedicar aos treinos de musculação que inicio assim que as aulas do ensino médio acabaram 11/07....
Bom esse sonho esta se realizando, fazer uma faculdade, ter uma profissão que me realize, e o melhor de tudo NUTRIÇÃO....me apaixonei por isso, e a ideia de poder mudar minha vida através de uma liamentação saudavel memso eu não conseguindo seguir uma, sempre me atraiu e sempre li e pesquisei muito sobre isso.....Agora é continuar lutando, vivendo um dia de cada vez, uma refeição de cada vez, contando as calorias.....Pra começar as duas disciplinas que cursarei serão dietética e técnica dietética I (A ultima sera em laboratório, cozinha), legal neh.....Uma realização...pena não poder fazer mais cadeiras pra terminar logo......mas tudo bem....

Meu recomeço foi com 74,500kg e agora estou com 73,400kg , este findi começo uma dieta que montei com 800kcal, vou faze-la por 1 semana e depois aumento pra 1200kcal, assim evito que o organismo se acostume depois vou alternando conforme sinto que vou emagrecendo...minha meta é 68kg até 20/07 (meu aniversário), não pq é o dia do meu aniversário, nem vou fazer festinha pq não qro comilança mais na minha vida, mas pq é uma data especial.....

Tenho notado que as meninas estõa meio ausentes dos blogs, será qué é o frio, hehehehe,
aqui em Poa ta frio gente......

Mas não esquecer de comentar o blog da Andrea de USA, nossa muito boa a iniciativa dela, esta me ajudando muito, sabe ja fiz muito exercico de pensamentos, mas acabei deixando de lado e me atrapalhou muito, inclusive resolvi junto com a auto-estima e disciplina exercitar minha FÉ. Andava meio afastada de Deus, e agora estou exercitando minha fé e minha proximidade com Deus, e a Andrea foi iluminada na hora que decidiu postar os exercicos....muito bom mesmo....

Vou ficando por aqui, quero ver se atualizo mais coisas no decorrer do findi caso eu não for a praia e ta´mbém posto umas fotinhos que to devendo. Ah tbm quero colocar as fotos do meu corset, comprei um e esta limdo só que ainda não esta entrando, pois as medidas são da quando estava com 68kg...mais um motivo pra alcançar a meta temporária....

É isso....

Bjus.......