Cafè da Manhâ: Total 169Kcal
Lanche: Total
JAQUELINE - Em busca Liberdade, Felicidade e Saúde! Tudo posso naquele que me fortalece!
Postado por Jaqueline = Em busca do corpo perfeito = às 11/25/2008 04:16:00 AM 3 comentários Links para esta postagem
> 12h de sabad0 - ir direto para o centro comprar um termogenico na Max Muscle(NÃO COMPREI TERMOGENICO, ESQUECI), e meus produtos narurais.OK
- Manter bom humor e esperança.
- Manter-se bem vestida e maquiada.
Pri quero muito seguir você, mas não to conseguindo seguir nem o que eu me proponho....que dificil...parece que o bucho pensa antes que a cabeça na hora de comer...Ja ouviram falar em inteligencia estomacal, ou seria burrice....não sei, só sei que só penso depois de comer...que ódio.....VocÊs não tem ideia do meu tamanho nem eu tinha, até ir mo provador da renner, aqueles espelhos são ingratos minha gente, mostram a gente de todos os angulos, achei dobra q nem sabia q tinha, minhas costas estão quase igais as da do buneco da michelan....


Postado por Jaqueline = Em busca do corpo perfeito = às 11/21/2008 05:41:00 AM 2 comentários Links para esta postagem
Postado por Jaqueline = Em busca do corpo perfeito = às 11/20/2008 09:45:00 AM 3 comentários Links para esta postagem
Postado por Jaqueline = Em busca do corpo perfeito = às 11/20/2008 02:36:00 AM 3 comentários Links para esta postagem
Ola meninassssssssss........
Ai gente, não to muito controlada não, ontem comi na faculdade, pastel assado de presunto e queijo, pão de queijo, trufa, ouro branco, steck de chocolate, choquito...fora o que comi durante o dia....pra mim ta dificil viu....agora atrde comi picole de uva, 4 fatias de pão de soja com geléia light um xicrão de leite com cacau em pó, e to querendo mais.........
Só sinto vontade de comer, meu Deus......Porque isso........
Olhá só...descobri não seu se vocês sabem mas a banana não é mais rica em potássio não, sabe o que é: COUVE FLOR e BRÓCULES
100 g de tempeiro verde ou cebolinha, tem mais fibras que mamão, que aliás tem mais fibras se consumir as sementes junto (ecaaaaaaaaaa).
Vocês viram que a Anne voltou a blog sfera light.....
Bom, tentei postar mais fotos mas não consegui, da erro não sei pq, esse pc ta uma carroça........
Priiiiiiiiiiiii, tu jacou com classe hein, só comidinha light, é isso ai....assim q se faz, hehehehe......
Tava pensando será que o meu descontrole é pq to de tpm, esqueci de tomar o anticoncepcional desde domingo....
Agora to num desanimo que só, to desanimadinha....uma preguiça, um sono.....uma vontade de ir pra casa....e dormir....
Vou indo bjuuuuuuuu
Postado por Jaqueline = Em busca do corpo perfeito = às 11/19/2008 09:10:00 AM 1 comentários Links para esta postagem
Olá meninas lindas......
Esse findi fui pra praia, gente sabado tava um calor que só.....Caminhei um monte, comi peixinho, frutinhas, e sorvete...mas não encanei com isso, comi sorvete e determinei que só comerei novamente no carnaval....a sacanagem do fim de semana foi que sabado o dia todo lindo de noite começa a chover e nunca mais para...resultado dormi o domingo até as 15hs, depois voltamos pra casa...cheguei arrumei a casa e fiz inhoque, matei a vontade de comer...tbm não encanei, vou ir aos poucos, sem paranóia, se comeu, comeu o negocio é seguir....
Gente vocês não tem noção do que estão cobrando uma melancia aqui, R$1,00 o kilo, tem noção pagar 10,00 um melancia....muito caro...onde chegamos com a nossa vivencia no planeta aponto de não ter melancia em pleno verão....isso é triste....
semana passada me pesei e to com 75,500Kg, ultra, mega gorda...
Bom não to fazendo a dieta da sopa, to pelo que a Pri fez, vou encher o buchinho de frutas e coisa lights, afinal é melhor comer 3 coisas lights do que 3 coisas engordativas....e completar com a sopa....to bem menos ansiosa, apesar de continuar roendo unhas, hehhehehe (sintoma de ansiedade)...Mas vou indo sem radicalismo, aos poucos quero ir incluindo novos hábtos que sei teoricamente que devem existir....
Pri quanto a minha sopa, é que aqui no Sul, pelo menos onde moro, sopa é assim, tudo picado, com caldo grosso, e ainda tem carne....pelo menos todo mundo que conheço faz sopa assim hehehe, as vezes bato metade e deixo o resto picado mesmo...Nunca coloco caldo de carne nem nenhuma espécie de tempero industrializado, por que contem muito sódio fora outras porcaria sindustriais que fazem mal e incham...................
Gente eu adoro comprar livros relacionados a area que quero seguir (Nutrição esportiva), to sempre atolada de dividas de livros, hehehehe....esse que to lendo é bem interessante apesar de ser meio vago em certos aspectos.....
Postado por Jaqueline = Em busca do corpo perfeito = às 11/17/2008 04:34:00 AM 5 comentários Links para esta postagem
Postado por Jaqueline = Em busca do corpo perfeito = às 11/14/2008 07:51:00 AM 7 comentários Links para esta postagem
Minhas pesagens - 2009 | ||
30/01/09 | 79,000kg | + 0,800 |
04/02/09 | 76,800kg | -2,200 kg |
05/02/09 | 76,500kg | -0,300kg |
12/02/09 | 75,300kg | -1,200 kg |
19/02/09 | 75,200kg | -0,100 |
26/02/09 | 75,100kg | -0,100 |
05/03/09 | a pesar | a pesar |
12/03/09 | a pesar | a pesar |
19/03/09 | a pesar | a pesar |
26/03/09 | a pesar | a pesar |
02/04/09 | a pesar | a pesar |
09/04/09 | a pesar | a pesar |
16/04/09 | a pesar | a pesar |
23/04/09/p> | a pesar | a pesar |
TOTAL | -3,900kg ELIMINADOS |
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Minhas pesagens | ||
06/01/08 | 73,850kg | Início |
13/01/08 | 71,400kg | -2,450 kg |
20/01/08 | 70,800kg | -0,600kg |
27/01/08 | 69,400kg | -1,400kg |
03/02/08 | 69,500kg | +0,100kg |
10/02/08 | 70,000kg | +0,500kg |
01/06/08 | 75,100kg | +5,100kg |
01/07/08 | 74,500kg | -0,600kg |
04/07/08 | 73,400kg | -1,100 |
29/07/08 | 76,600kg | +3,200kg |
20/11/08 | 76,600kg | 0 |
08/12/08 | 77,000kg | +0,400kg |
14/12/08 | 74,900kg | -2,100kg |
31/12/08/p> | 78,200 | +3,300kg |
TOTAL | +4,350 NO ANO - ACABEI O ANO MAIS GORDA |
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